{"id":9127,"date":"2018-02-27T14:38:12","date_gmt":"2018-02-27T19:38:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/nos-cours-de-karate\/cours-de-karate-pour-enfants-7-11-ans\/"},"modified":"2024-10-17T10:41:42","modified_gmt":"2024-10-17T14:41:42","slug":"cours-de-karate-pour-enfants-7-11-ans","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/nos-cours-de-karate\/cours-de-karate-pour-enfants-7-11-ans\/","title":{"rendered":"Cours de karat\u00e9 pour enfants – 7-11 ans"},"content":{"rendered":"

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Cours de karat\u00e9 pour les 7-11 ans<\/h1>\n

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Nos cours de karat\u00e9 pour enfants d\u00e9butants<\/strong> s’adressent aux \u00e9l\u00e8ves \u00e2g\u00e9s de 7 \u00e0 11 ans. Le karat\u00e9 commence par des bases appel\u00e9es KIHON<\/strong><\/a>. Le combat libre est l’objectif, et nous l’appelons KUMITE<\/strong>. <\/p>\n

Tout d’abord<\/strong>, les \u00e9l\u00e8ves apprennent les mouvements du corps. Ces mouvements comprennent l’utilisation des bras, des mains, des coudes, des jambes, des genoux et des pieds. Deuxi\u00e8mement<\/strong>, ils reconnaissent leurs forces et leurs faiblesses. Troisi\u00e8mement<\/strong>, nos exercices les aident \u00e0 d\u00e9velopper leur coordination et leur agilit\u00e9. Les performances s’am\u00e9liorent dans les autres sports qu’ils pratiquent. <\/p>\n

Les \u00e9l\u00e8ves d\u00e9butants commencent \u00e0 apprendre les KATA<\/strong>, qui sont des exercices de forme. Ces katas sont des combinaisons de tous les diff\u00e9rents mouvements du corps. Les techniques comprennent les coups de poing, les blocages, les coups de pied et les positions. Cela permet de construire une base pour apprendre des mouvements et des techniques plus avanc\u00e9s. <\/p>\n

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COURS DE KARAT\u00c9 POUR ENFANTS D\u00c9BUTANTS<\/strong><\/p>\n

Les techniques de base sont divis\u00e9es en positions, techniques de mains et de pieds. Nos cours de karat\u00e9 pour enfants pr\u00e9sentent ces techniques \u00e0 tous nos \u00e9l\u00e8ves et ils doivent apprendre \u00e0 comprendre qu’il faut du d\u00e9sir, de la d\u00e9termination, de la patience et de la pratique. C’est alors que commence le voyage vers le d\u00e9veloppement des bases pour se concentrer sur la technique, l’\u00e9quilibre, le respect de soi, ce qui conduit finalement \u00e0 la construction de la confiance en soi. Vous trouverez ci-dessous d’autres aspects qui sont introduits : <\/p>\n

    \n
  • R\u00e8gles et conduite du Dojo<\/strong> – Les r\u00e8gles que nous suivons et la conduite \u00e0 tenir.<\/li>\n
  • Terminologie japonaise<\/strong> – Nous enseignons les techniques en japonais et en anglais.<\/li>\n
  • KIHON<\/strong> – Techniques de base :\n
      \n
    • Les positions<\/li>\n
    • Poin\u00e7ons<\/li>\n
    • Coups de pied<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
    • KATA<\/strong> – Exercices de forme compos\u00e9s de combinaisons de positions, de coups de poing et de coups de pied.<\/li>\n
    • KUMITE<\/strong> – Combattre\n
        \n
      • Coups de pied et coups de poing sur des boucliers rembourr\u00e9s et des mitaines.<\/li>\n
      • Les techniques apprises sont appliqu\u00e9es individuellement.<\/li>\n
      • Combat l\u00e9ger sous la supervision de l’instructeur.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • \n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

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          Cours de karat\u00e9 pour les 7-11 ans Nos cours de karat\u00e9 pour enfants d\u00e9butants s’adressent aux \u00e9l\u00e8ves \u00e2g\u00e9s de 7 \u00e0 11 ans. Le karat\u00e9 commence par des bases appel\u00e9es KIHON. Le combat libre est l’objectif, et nous l’appelons KUMITE. Tout d’abord, les \u00e9l\u00e8ves apprennent les mouvements du corps. Ces mouvements comprennent l’utilisation des bras, […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"parent":9111,"menu_order":20,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-9127","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9127"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9132,"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9127\/revisions\/9132"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.danburykarateschool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}